Danza del Vientre

DANZA DEL VIENTRE

De la mano de la profesora Elena Conde, de la compañía de Danza Oriental Jayal, aprendereis a bailar una de las danzas más femeninas y sensuales del mundo.

Pero más alla de la belleza y erotismo de sus movimientos se esconde un arte milenario con múltiples beneficios físicos y emocionales:

  • Se trata de una actividad que pueden practicar mujeres de todas las edades
  • Nos ayuda a conocer nuestro cuerpo
  • Mejora la fluidez y coordinación de nuestros movimientos  eliminando la rigidez y las tensiones del día a día
  • Mejora la circulación, correge vicios posturales y aumenta la flexibilidad.
  • Muchos ginecólogos recomiendan la Danza del Vientre por su contribución a reducir los dolores menstruales y mejorar el funcionamiento del aparato digestivo.
  • Ayuda a fomentar la autoestima y seguridad en nosotras mismas y en nuestro cuerpo, realzando la feminidad y sexualidad que tantas veces la rutina, la sociedad o los complejos nos hacen olvidar.
  • Por su contribución a mantener el tono del suelo pélvico, se trata además de una actividad muy beneficiosa para la recuperación postparto.